Karnabaharlı Havuçlu Salata

Sedef İybar, usta oyuncu Demet Akbağ'ı ağırlarken, sağlıklı, pratik, uygulanabilir tariflerle ekranlara geliyor.

Sedef İybar, pop müziğin efsane isimlerinden Nükhet Duru'yu ağırlarken, sağlıklı, pratik, uygulanabilir tariflerle ekranlara geliyor.

Bu bölümde, şefimiz, terbiyeli süt kuzusu, bademli pilav ve cevizli taze kayısılı baklava yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, terbiyeli süt kuzusu, bademli pilav ve cevizli taze kayısılı baklava yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, mercimekli ve kıymalı kolay mantı ve şeftalili muhallebi yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, fırında pirzola, mücver ve çilek sorbe yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, mor fesleğenli biber çorbası ve baklava yufkasına sarılı somon yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, kadınbudu köfte, kabak püresi ve şekerpare yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, enginarlı levrek balığı ve bulgurlu semizotu salatası yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, papaz yahnisi ve keşkül yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, tavuk türlü ve antep fıstıklı revani yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, ayran aşı, kadayıf dolması ve ıspanaklı pastırmalı sahan yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, pideli yoğurtlu kebap ve fındıklı irmik helvası yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, sebzeli balık pilaki ve kaymaklı taze kayısı tatlısı yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, sebzeli balık pilaki ve kaymaklı taze kayısı tatlısı yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, çalı fasulyesi ve kabaklı çökelek peynirli börek yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, şehriyeli terbiyeli tavuk çorbası ve patlıcanlı kağıt kebabı yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, erikli kuru patlıcan dolması ve bademli kaymaklı güllaç yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, firik pilavı ve mutancana yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, ayran aşı pazılı ve bademli bezelyeli tavuk yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, dil peynirli pastırmalı börek ve rezeneli domates çorbası yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, iç baklalı kuzu eti ve çikolatalı cevizli muffin yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, taze fasulyeli makarna ve tavuklu fırında karnıyarık yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, rezeneli domates çorbası, karışık sebzeli fıstıklı köfte ve kayısı dereotlu çilav yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, dil peynirli pastırmalı börek ve semizotu salatası yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, tavada iki renk biberli somon ve fındıklı kuru incirli kurabiye yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, fesleğenli kıymalı makarna ve çikolatalı cevizli muffin yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, sebzeli yaz çorbası ve tavuk tandır yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, soğan dolması, analı kızlı çorba, çiğköfte ve künefe yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz,terbiyeli dana yahni ve tel şehriyeli bulgur pilavı yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, kuşkonmazlı risotto ve terbiyeli dana yahni yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, çağlalı karabuğday salatası ve sahanda enginarlı levrek yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, köz patlıcanlı kolay kebap ve safranlı antep fıstıklı pilav yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, fırınlanmış sebzeli buğday salatası ve çilekli muhallebi yapıyor.

Bu bölümde haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, kıymalı enginarlı fırın makarna ve hellim peynirli bahar salatası yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, beyaz peynirli dereotlu mısır ekmeği ve mezgitli börülce salatası yapıyor.

Sedef İybar'a Pazartesi günleri gastronomi dünyasından ünlü şefler, Salı günleri sağlıklı beslenme yollarını anlatacak uzmanlar, Çarşamba bir anne ve Perşembe günlerinde ise iş, sanat ve cemiyet hayatından ünlü bir isim konuk oluyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, havuçlu çikolatalı kek ve susamlı mini simit yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, soğanlı pizza ve zeytinli çeri domatesli çipura yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, köri soslu bademli hindi ve mozarellalı karnıbahar fırın yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, somonlu lazanya ve çilekli tart yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, sarı mercimekli maydanoz çorbası ve tavuklu börek yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, otlu barbekü soslu kuzu pirzola ve pestolu karışık ızgara sebze yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, acılı patlıcanlı spagetti ve erik ekşili ton balıklı salata yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, chili soslu limonlu karides ve ıspanaklı kinoa salatası yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, taze kabaklı kiş ve gronala çilekli parfe yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, biberli kajulu bonfile ve sebzeli yumurtalı Çin pilavı yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, beş biberli muhammara ve pencer pazı borani yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, kıymalı, patatesli gözleme üzerine poşe yumurta ve salata yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, saray köfte ve iç baklalı bulgur pilavı yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, taze fesleğenli bezelye çorbası ve sebzeli mozarella peynirli pizza yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, ton balıklı salata ve sütlü çikolatalı kek yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, pırasalı tatlı patatesli mücver ve karalahanalı kuzu yahni yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz,kabaklı ve limonlu fırında levrek ve yulaflı granola yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, nohutlu şehriye ve tavuk etli taze bakla yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, karidesli taze fasulye piyazı ve kahveli ve fındıklı panna cotta yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, avacadolu hindi salatası ve hurma ve cevizli muffin yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, hellimli pancarlı salata ve limonlu kremalı tavuk yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, terbiyeli taze bakla çorbası ve kuru incirli fıstıklı kek yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, karnabaharlı kinoa ve tatlı ekşi soslu somon yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, sütlü dil peynirli börek ve armutlu muhallebi yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, pastırmalı pazı kavurma ve portakallı un helvası yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, buhara pilavı ve kuş üzümlü fıstıklı kurabiye yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, pırasalı ve kıymalı lazanya ve mantarlı tarhana çorbası yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, sebze kavurmalı pilav ve tavuk levengi yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

bu bölümde, şefimiz, terbiyeli kızıl pirinç çorbası ve mercimekli semizotu salatası yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, hindi rulo ve taze fasulyeli kinoa yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, kuru dutlu kurabiye yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, tepsi köftesi ve sakızlı balkabaklı muhallebi yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, dereotlu buğday çorbası ve sarımsaklı biberli karides yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, fırında üzümlü adaçaylı tavuk ve karamelize bademli tart yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, mantarlı peynirli polenta ve zencefilli mandalina soslu antrikot yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, narlı kereviz salatası ve körili limon soslu somon yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, taze biberli hindi kavurma ve brokolili bulgur yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, fırında bütün bonfile, havuçlu pırasalı çilav ve çikolatalı ve narlı tart yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, nohutlu tavuk yahni ve kestaneli beyaz çikolatalaı muffin yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, kremalı havuç çorbası ve kereviz dolması yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, somon köfte ve muzlu panna cotta yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, kıymalı kabak graten ve kuru dutlu çikolatalı kek yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, acem pilavı ve hurmalı et kavurma yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, pancar çorbası ve yalancı su böreği yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, boşnak etili mantarlı tagliatelle ve kuru meyvalı portakallı kek yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, kıymalı tarhana çorbası ve pırasalı kiş yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, kağıtta adaçaylı balık ve brokoli, balkabaklı narlı salata yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, kerevizli terbiyeli tavuk çorbası ve saray köfte yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, susamlı çıtır hindi ve çikolatalı kajulu kabarık kek yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, ayvalı yahni ve peynirli karnı bahar püresi yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, pırasalı hamsili mücver ve limonlu tart yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, fırında bademli tavuk rulo ve balkabaklı çilav yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, nohutlu kuzu incik ve pazılı arpa şehriye pilavı yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, güveçte balık buğlama ve elmalı kuru incirli ıslak kek yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, köz biberli börülce piyazı ve dereotlu tavuk köfte yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, mantar çorbası ve kabaklı mercimekli börek yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, hint usulü kuzu eti ve mozarellalı kereviz püresi yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, tatlı patatesli karidesli brokoli salatası ve granolalı armut tatlısı yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, buharda sebzeli somon ve kerevizli pancarlı salata yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, notutlu kereviz ve mandalinali muhallebi yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, kuru köfte ve pazılı piyaz yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, ekmek üstü istavrit ve fındıklı süt aşuresi yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, yoğurtlu ıspanak çorbası ve kıymalı sebzeli fırın makarna yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, yılbaşı pastası yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, nar ekşili bütün tavuk ve dondurma ile elmalı tart yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, Antep fıstıklı köfte ve patates püresi yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, kağıtta kofana ve ıspanak püresi yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, hindi schnitzel ve balkabağı püresi yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, çikolatalı ve hurmalı muffin yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, nohutlu pastırmalı buğday çorbası ve armut elmalı tart yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, karides ve somonlu pilav ve çikolatalı mousse yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, kestaneli yerelması çorbası ve balkabaklı çiğ sebze salatası yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, nohutlu domates çorbası ve kıymalı ve ıspanaklı börek yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, uskumru pilaki ve portakallı irmik helvası yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, fırında mozzarellalı sebzeli tart ve balkabaklı cheesecake yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, ginger bread house yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, levrek buğlama ve kestaneli tart yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, hindili talaş böreği ve karnabaharlı brokolili çorba yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, etli cevizli keşkek ve keşkül yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, nohutlu etli kış çorbası ve ayvalı tart yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, hindi tandır ve fırınlanmış kış sebzeleri yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, ayvalı çilav ve brüksel lahanalı somon yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, hellimli tava böreği ve tavuk çorbası yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, uskumru dolması ve balkabağı çorbası yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, kabaklı peynirli tart ve fındıklı havuç çorbası yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, kestaneli kuzu güveç, üzümlü siyez bulgurlu pilav ve hurmalı muzlu tart yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, hamsili pilav ve karalahana çorbası yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, karnabaharlı havuçlu salata yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, biber soslu antrikot ve hurmalı muhallebi yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, pırasalı somon ve cevizli balkabaklı kek yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, etli linguini ve ayvalı muhallebi yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, minestrone çorbası ve tavuklu pizza yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, ekşi elmalı pancar çorbası, cevizli nohutlu ıspanak kavurma ve kolay protein bar yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, hindi tandır ve muzlu kuru incirli crumble yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, fırında mozzarellalı karides ve patlıcanlı havuçlu bulgur pilavı yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, kadınbudu köfte, ıspanak sote ve karışık tahıllı çorba yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, lahanalı incik ve nohutlu kabaklı çorba yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, tavuk tanduri ve kaymaklı muhallebili baklava yapıyor.

Sedef İybar'a Pazartesi günleri gastronomi dünyasından ünlü şefler, Salı günleri sağlıklı beslenme yollarını anlatacak uzmanlar, Çarşamba bir anne ve Perşembe günlerinde ise iş, sanat ve cemiyet hayatından ünlü bir isim konuk oluyor.

Bu bölümde, şefimiz, safranlı ve balkabaklı risotto ve ton balıklı salata yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, balık çorbası ve ayva tatlısı yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, kerevizli karnabaharlı fırın mücver ve fındıklı fesleğenli kinoa salatası yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, etli üzümlü pilav ve cevizli armutlu tart yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, somonlu brokolili pay ve taze rezeneli mercimek çorbası yapıyor.

Sedef İybar'a Pazartesi günleri gastronomi dünyasından ünlü şefler, Salı günleri sağlıklı beslenme yollarını anlatacak uzmanlar, Çarşamba bir anne ve Perşembe günlerinde ise iş, sanat ve cemiyet hayatından ünlü bir isim konuk oluyor.

Sedef İybar'a Pazartesi günleri gastronomi dünyasından ünlü şefler, Salı günleri sağlıklı beslenme yollarını anlatacak uzmanlar, Çarşamba bir anne ve Perşembe günlerinde ise iş, sanat ve cemiyet hayatından ünlü bir isim konuk oluyor.

Bu bölümde, şefimiz, kabaklı dil böreği ve pancar çorbası yapıyor.

Sedef İybar'a Pazartesi günleri gastronomi dünyasından ünlü şefler, Salı günleri sağlıklı beslenme yollarını anlatacak uzmanlar, Çarşamba bir anne ve Perşembe günlerinde ise iş, sanat ve cemiyet hayatından ünlü bir isim konuk oluyor.

Sedef İybar'a Pazartesi günleri gastronomi dünyasından ünlü şefler, Salı günleri sağlıklı beslenme yollarını anlatacak uzmanlar, Çarşamba bir anne ve Perşembe günlerinde ise iş, sanat ve cemiyet hayatından ünlü bir isim konuk oluyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, hamsili pazı kapama ve armutlu bademli baklava yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, güveçte kuzu etli kereviz ve pırasalı arpa şehriye pilavı yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, palamut şiş ve börülce salatası yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, glutensiz tarhana ve mantarlı hindi yahni yapıyor.

Sedef İybar'a Pazartesi günleri gastronomi dünyasından ünlü şefler, Salı günleri sağlıklı beslenme yollarını anlatacak uzmanlar, Çarşamba bir anne ve Perşembe günlerinde ise iş, sanat ve cemiyet hayatından ünlü bir isim konuk oluyor.

Bu bölümde, şefimiz, pırasalı risotto ve mantarlı biberli bonfile yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, tavuklu börek ve meyve salatalı cevizli dondurma yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, soğanlı ıspanaklı yumurta ve taze erikli tart yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, pastırmalı kuru fasulye ve çikolatalı tart yapıyor.

Bu bölümde, haftanın tekrarı yayınlanıyor.

Bu bölümde, şefimiz, uskumru pilaki ve rezeneli nohutlu piyaz yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, yoğurtlu ıspanaklı buğday ve hellim peynirli kabak kalye yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, soğanlı tepsi kebabı ve bademli esmer pirinç pilavı yapıyor.

Sedef İybar'a Pazartesi günleri gastronomi dünyasından ünlü şefler, Salı günleri sağlıklı beslenme yollarını anlatacak uzmanlar, Çarşamba bir anne ve Perşembe günlerinde ise iş, sanat ve cemiyet hayatından ünlü bir isim konuk oluyor.

Sedef İybar'a Pazartesi günleri gastronomi dünyasından ünlü şefler, Salı günleri sağlıklı beslenme yollarını anlatacak uzmanlar, Çarşamba bir anne ve Perşembe günlerinde ise iş, sanat ve cemiyet hayatından ünlü bir isim konuk oluyor.

Bu bölümde, şefimiz, peynirli pazılı erişte ve fırında karamelize soğanlı tavuk but yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, palamut kavurma, karabuğdaylı roka salatası ve affogato yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, kırmızı pancarlı kabak salatası ve fıstık ezmeli diyet kurabiye yapıyor.

Bu bölümde, şefimiz, kaşarlı köfte ve ıspanaklı bulgur pilavı yapıyor.